【メール便不可】 ウッドピンクッションヘアブラシ KENT-3726(破損中古) ブラシ
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種類···髪用ヘアスタイリング用品···ヘアブラシ枝毛、切れ毛に予防効果! ウッドピンクッションヘアブラシ KENT-3726 にぎりやすいグリップ!※よく読んでからのご購入をお願い致します。こちらの商品は箱やケースなどはありません。中古です。洗いました。乾燥したので販売。使う分には全然問題ないと思います。画像は綺麗に加工しています。裏面がはげていたり、繊維ほこり?が取れません。しかも画像ヘアブラシ上部を見てください。割れて?いたので接着剤でくっつけました。あと正面のピン?が黒ずんでます。他、私には分からない目立たないところで剥げていると思います。洗いましたが、なんか臭いかもしれません。それでも受け入れてくれる、なんでもござれのお客様のみご購入をお願い致します。出荷前に除菌します。除菌をしますが、臭いに敏感という方、中古は嫌だという方は控えて下さい。除菌してるのであれば買ったろかな。というお試しでご購入を頂ける方のみお願い致します。こちらの商品に関しては販売のみですので返金及び返品、クレーム等は対応しません。ご了承願います。それでは商品紹介です。 もつれた髪や寝癖などを、ソフトなクッション性で、髪に負担をかけずに手早くときほぐしてくれます。天然木製のピンは、地肌に優しく、静電気が起きにくいので、枝毛や切れ毛を予防する効果があります。また木製ピンは使い込むほどに頭皮や髪の油分が馴染み、髪に自然な艶を与えます。静電気の気になるお客様、一度お試しください。全長  :240mm 107g植毛台 :120mm×100mm本体材料:天然木植毛台 :合成ゴムピンの材質:天然木 耐熱温度80℃備考ウッドピン・クッションブラシの小さなものは良く見ますが、このサイズはあまり販売されていません。朝起きてブラッシングされた時毛先がブチブチと切れたことがありませんか。まずこのウッドピン・クッションブラシでほぐしてください。その後豚毛のブラッシングブラシで解いていただけると、髪の毛を傷めず艶のある髪に仕上がります。またマッサージ効果もあり、地肌の血行をうながし、健康的な髪をつくります。  定価4180円(税込)を税込1800円で販売!!
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ヘアケア>>>ブラシ
商品の状態:全体的に状態が悪い
:オレンジ系/ブラウン系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:普通郵便(定形、定形外)
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

ロングライドの持ち物

こんにちは。仙台市若林区荒井のトレックのロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイクをメインにあつかうスポーツ自転車専門店サイクルストアファーストです。

最近暖かくなってきて、ロングライドを楽しんでいるサイクリストの方も多いかと思います。また、自転車に慣れてきたから、そろそろロングライドデビューしたい!と考えている方もいらっしゃるかと思います。

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ロングライドとは

そもそも、ロングライドって何キロからなの?と疑問がわくかと思います。直訳すると「長距離走行」となりますが、実際定義は無いようです。

長い距離を走ったことの無い方は、50㎞でロングライド、だと思いますし、長い距離乗り慣れている方は、200㎞~300㎞をロングライドといわれる方もいます。何日かの泊りがけで数百㎞~1000㎞超えの距離をロングライドという方もいます。

しかし、ロングライドと一口にいっても、走る距離によって装備や持ち物は変わります。そこで、今回のロングライドは、日帰り(1日)で、慣れればクリアできる、通常の走行の装備や持ち物に少しプラスすれば走りきれる、100㎞位での走行を考えたいと思います。

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ロードバイクでのロングライドは、まずは計画が大切だと思います。そこで、計画から、ルート作成までを行います。

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こちらの記事では、124㎞の距離でルート作成しましたが、初めての方は、100㎞位の距離で、車通りが少なく、アップダウンが少ないルートを選ぶのが良いかと思います。(なかなか条件の良いルートを探すのは大変ですが・・・)

持ち物を考える

ロードバイクでのロングライドでは、荷物を携行して走ることになります。ですので、荷物はできるだけ少なく(必要最小限)、コンパクトにまとめることがポイントとなってきます。ロングライドデビューを考えている方は特に、いろいろなトラブルを想定して、荷物を多く準備しがちですが、荷物が多くなると重量がかさみ、実際の走行時に、走りにくかったり、疲労しやすくなったります。

そこで、最低限のトラブルに備える位の荷物に抑えたり、補給食やボトルの中身も、ライド中にコンビニに寄れば補充可能だったりしますので、補充可能なものは持ちすぎないようにするのが重要になってきます。

そして、これから紹介する持ち物は、普段ロードバイクに乗っている状態の持ち物や装備品に、プラスするものになります。一応、普段の想定として、前後ライト・ボトルケージ&ボトル・サイクルコンピューター・ヘルメット・サングラス・グローブなどです。また必須ではありませんが、サイクルジャージ&パンツ・ビンディングペダル&シューズの方が、ロングライドは楽にこなせます。この普段の想定に挙げたもので、用意していないものがありましたら、用意しておきましょう。

機材トラブルに備える

どこまでのトラブルを想定するかは、それぞれですが、私はパンク位しか想定しません。日頃から、お店での点検や整備をしたり、ライド前に、ある程度車両点検をすれば、そんなにトラブルは無いかと思います。しかし、不意にやってくるのはパンクです。

ですので、チューブ交換できる準備が必要です。

 

私は、さらにこちらの「タイヤブート」を準備します。こちらは、釘や鋭利なものを踏んでパンクしてしまったときなど、タイヤに穴が空いてしまった場合に使用します。そのまま、チューブ交換のみですと、タイヤの穴の空いた部分に圧がかかり、またすぐパンクしてしまうことがよくあります。そこで、タイヤの穴の空いてしまった部分に裏側からこの「タイヤブート」を貼ると、再度のパンクリスクに備えることができます。

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気温差に備える

ロングライド出発前には、天気予報を確認するのがほとんどかと思います。しかし、急な雨や、標高差のある下り、夕方、など気温の下がる場面は結構あります。

そこで、写真のような、ウインドベストなどを持っていると、かなり重宝します。こちらは、小さくたたむと、背中のポケットやサドルバックなどに入りますので、この1枚だけでも携行したい物です。

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自転車は、有酸素運動が効率よくできるスポーツといわれています。そういわれるだけあり、100㎞位のロングライド時には、2000~3000kcal位のカロリーを消費します。(体重・強度・気温などで個人差があります。)

ですので、ロングライド時には、まめに補給しないと、ハンガーノック(極度の低血糖状態。ガス欠状態。)になってしまいます。ロングライドに慣れているサイクリストでも、1度は経験があるのではないでしょうか?この状態になると、身体に力が入らなくなってしまい、補給しても、すぐには走り出すことすらできなくなってしまいます。

そうならないためにも、まめに補給が必要なのです。

一般的に、お腹が空く前の補給が良いとされています。しかし、それはなかなか分からないと思いますので、私は、1時間ごとの補給を目安にしています。ロングライド前半は、消化に時間のかかる固形物でようかんなどにし、後半は、消化の速いゼリーやジェル等を補給するようにしています。

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今回紹介した持ち物であれば、リュックや大きなバックは必要なく、自転車本体に取り付けたり、サドルバックにいれたり、ジャージの背中のポケットにいれることができます。私はこの他には、携帯・自宅のカギ・お金(2000円位)、クレジットカード1枚、位を持って、ロングライドの持ち物は全てとなります。

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みなさまで、情報共有できたらと思います。

ぜひ、みなさまも安全にロングライドを楽しみましょう!

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